Lenta.ruиещё 2
Хроническая бессонница в полтора раза увеличивает риск возникновения такого серьезного и необратимого недуга, как болезнь Альцгеймера. О связи нарушений сна с этим заболеванием мозга «Ленте.ру» рассказал врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Руслан Исаев.
Специалист отметил, что хроническое нарушение сна может также привести к депрессии, увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и психозов, а также в целом значительно ухудшает качество жизни. При этом, согласно данным медиков, от бессонницы страдает более 30 процентов людей старшего возраста.
Исаев рассказал, как справляться с этой проблемой. В первую очередь, по его словам, стоит попробовать немедикаментозные подходы — например, соблюдение гигиены сна.
Читать подробнее на Lenta.ru
Фото: Depositphotos.comDepositphotos.com
Больше о событии
Как справиться с бессонницей и к чему она может привести Ferra.ru
Невролог рассказал о связи бессонницы с болезнью Альцгеймера News.ru