Даша Краснова
В рач-кардиолог "Медси Premium" Алексей Кучеров перечислил главные ошибки при высоком давлении. Например, лучше избегать интенсивных физических нагрузок. Кроме того, нельзя курить и употреблять алкоголь. Об этом сообщает "Прайм".
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com
Если речь идет о пеших прогулках, теннисе, плавании и ходьбе на лыжах, то вреда не будет, допускает заведующий терапевтическим отделением МЕДСИ ММЦ Мичуринский Михаил Кобрянов. Эти занятия "не противопоказаны и предпочтительны не менее 4 раз в неделю по 30-45 минут, если терапия артериальной гипертензии подобрана".
"Усиленные физические нагрузки, курение, употребление кофеинсодержащих и алкогольных напитков могут привести к возникновению осложнений, таких, как острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), инфаркты миокарда, хронической сердечной недостаточности, почечной недостаточности", — предостерегает врач.
Кучеров объяснил, что повышенным артериальным давлением для пациента среднего возраста считается давление выше 139/89 мм рт.ст., а для пациентов старше 65 лет — от 130/80 до 145/80. Значения могут меняться в зависимости от возраста.
До этого мы рассказывал, может ли из-за давления в самолете лопнуть перепонка.